冬のお風呂は ヒートショックにご用心
こんにちは、あいきゃんです(*^^*)
暖房の効いたリビングから、冷えきった脱衣所や浴室へ。夜中に暖かい布団から出て、凍えながらトイレへ。このような部屋間の急激な温度変化は体への負担が大きく、ヒートショックを招く要因になることがあります。
ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が上下に変動すること。脳卒中や心筋梗塞の要因となり、また、それらが転倒や浴槽内での溺死という事故を引き起こす場合もあります。
浴室やトイレは北側に設置されているケースも多く、家の中でも特に冷え込みやすい場所といえます。浴室やトイレの寒さが気になるようでしたら、内窓の取付けや高断熱窓への取替えなどの窓リフォームがおすすめです。外からの冷気の侵入を抑えることでリビングなどの暖かい部屋との温度差が軽減。ヒートショックのリスクを未然に抑えて、より快適で安心な毎日につながります。